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相传中国南方在远古年代经常发生瘟疫，但幸而每次瘟疫发生不久，便有一只神兽出现。这只神兽行动如雷鸣电闪，它一出现，瘟疫便很快消失了。由于这神兽对人有很大的帮助，人们有农闲时节，便用竹蔑和彩布扎成神兽的样子，配合雄壮的鼓乐，到各家门前舞动，籍以镇妖驱邪，保一方平安。因神兽喜食蔬菜，于是家家户户均在门前放置蔬菜一盘，以备神兽采食。日久年长，人们发现扎制的神兽的形状很象狮子，便把它称为“醒狮”，而采食蔬菜称之为“采青”。从此，舞狮避邪慢慢在广东特别是珠江三角洲一带形成了风俗，狮子采青演变成了舞狮子一个表演情节。有些人家为避免狮队看不见“青”而遗漏不采，还将青菜用竹竿高挂门前，并附红包一封，以酬谢狮队舞狮辛苦。
现代南狮表演程序
点睛
现代南狮在传统形式上又有所创新，在舞狮前要进行“点睛”仪式。将朱砂涂在狮子眼睛上，象征给予生命。狮为神兽化身，点睛的人赋予神兽生命，亦会为自己带来神兽的灵气，可驱邪避凶，消灾减难。故点睛仪式一般为长辈或者职位较高的人来进行。点睛者需备红包，点睛之后将红包放入狮子口中，象征吉利。狮子在点睛只后会向点睛的嘉宾行三拜礼，以示感谢。
采青
点睛之后狮子会进行一些表演，之后便是采青{青为菜，谐音为“财”，预先挂在大门或者醒目位置，并俯红包一起}。狮子采到以后会将青菜咬碎吐出，意寓“遍地生财”。随后狮子吐出条幅{幅上一般写祝福和吉祥的话语}。之后醒狮三拜结束表演
现代舞狮表演已日趋多元化，节目也越来越多。尤以梅花桩表演为突出，其惊险和高难度的技艺吸引眼球。另外还有高杆舞狮，登狮，醒狮采苹果{意为平安}采桔子{意为吉祥}等表演。
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